¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los deportes de riesgo?

Los deportes de riesgo son probablemente los deportes más peligrosos que existen y para que un deporte de riesgo sea clasificado como tal, es necesario que cumpla ciertas condiciones, como por ejemplo que este no pueda ser realizado sin la ayuda de un profesional o sin la preparación física y mental adecuada.

Beneficios al realizar deportes de riesgo

deportes de riesgoEstos deportes extremos se basan en colocar al individuo en situaciones peligrosas, para que este, a través de sus aptitudes físicas, pueda realizarlas de manera adecuada. Los deportes de riesgo además, son totalmente arriesgados  e incluso pueden ser catalogados como peligrosos para las lesiones de gravedad y hasta letales.

Sin embargo, no todo es malo, ya que en caso contrario no existirían. Si quieres comenzar a practicar uno o varios deportes de riesgo, aquí te presentamos las ventajas y desventajas de estos:

Ventajas de los deportes de riesgo

  1. Los deportes de riesgo pueden ser divertidos y muy excitantes. Esto se debe a que en situaciones extremas, el cuerpo libera adrenalina, una hormona encargada de acelerar nuestro organismo y darnos sensación de euforia y de estar llenos de energía.
  2. Te permiten tener sensación de que has superado tus límites y que puedes alcanzar mucho más de lo establecido
  3. Puedes saborear por cuenta propia que el esfuerzo y el trabajo duro traen buenos resultados.
  4. Experimentas una actividad que sobrepasa los estándares, y colocas en tu lista de vida algo totalmente diferente a lo rutinario.
  5. Ayuda a que te propongas nuevas metas.
  6. Coloca a tu cuerpo en condiciones totalmente óptimas y te mantiene siempre saludable y con mucha energía.

Desventajas de los deportes de riesgo

  1. Por más seguridad que exista a la hora de practicar el deporte, no se elimina el hecho de que el riesgo de muerte o de lesión grave es muchísimo mayor que en cualquier otro deporte tradicional.
  2. No todos pueden practicar un deporte de riesgo.
  3. Se necesita mucha preparación física para realizarlos y en muchos casos esta no es suficiente para completar el deporte.
  4. Puede ser una experiencia traumarte y desagradable si no se tiene la preparación psicológica adecuada.
  5. Puede ocasionar ataques de pánico, ansiedad y otros problemas psicológicos asociados al estrés post traumático.
  6. Ocasiona depresión si el deporte no se puede hacer de la manera correcta, o si por alguna lesión no se puede volver a practicar.

Existen algunos deportes de riesgo que por más que se tenga preparación física, las condiciones no son las apropiadas. Por ejemplo, escalar montañas es un deporte muy arriesgado, ya que dependiendo del entorno en donde se practique, el nivel de peligro aumenta o disminuye.

deportes extremos

En el caso de las personas que realizan motocross, muchas veces el equilibrio puede desaparecer o también puede ocasionarse un problema con la motocicleta, que puede conducir a un accidente grave e incluso a la muerte.

Recuerda que siempre debes considerar los pro y los contra de los diversos deportes de riesgo que prácticas y tener en cuenta que siempre debes buscar, como ayuda profesional.

 

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