Casi siempre estamos planeando bajar de peso de una manera fácil y que no nos cueste trabajo. Pensamos que existen dietas milagrosas que pueden hacer que tengamos una figura de 10, pero ante esto debemos de saber que no existe ninguna dieta milagrosa pero que sí nos ayudan a bajar de peso si también lo combinamos con actividades físicas que nos ayuden a moldear más y mejor nuestro cuerpo y así ayudar a nuestra salud a que sea óptima.
¿Cómo se puede bajar de peso con la dieta la uva?
Como en toda dieta, debe de hacer un plan o régimen que debemos de seguir para poder obtener los resultados que deseamos, es por ello que para bajar de peso con la dieta la uva no hay omisiones, sino que debemos de proseguir con los siguientes pasos por día:
Día 1: Reemplazar la cena con las uvas negras (la cantidad que sea)
Día 2: Sólo el desayuno será igual, el resto del día será con puras uvas negras
Día 3: Comer uvas negras todo el día
Día 4: Igual que el día 3
Día 5: Igual que el día 3
Día 6: Igual que el día 2
Día 7: Desayuno y almuerzo habitual y el resto del día con uvas negras
Ahora, es importante saber que antes de bajar de peso con la dieta la uva, como lo puedes ver, resulta ser una de las dietas más extremas que puede haber, es por ello que también se recomienda tener mesura; no podemos realizar esta dieta de manera regular, sino que podemos realizarla con una semana de omisión.
Si logramos llevarla al termino se pueden bajar hasta 5 kilos.
¿Por qué es que bajar de peso con la dieta la uva es posible?
Bajar de peso con la dieta la uva se puede lograr, ya que esta es una fruta que contiene mucho líquido (agua) que contiene, además:
- Sustancia antioxidante
- Enzimas
- Vitaminas
Siendo la sustancia antioxidante la que ayuda a perder los kilos que nuestro cuerpo no necesita y que además es una fruta que permite depurar a nuestro organismo y mejorar el aspecto que tiene nuestra piel.
Si consumimos la uva negra es mucho mejor ya que se dice que la piel negra contiene los antioxidantes que nuestro cuerpo necesita y que están en muchos alimentos.
Debes de saber que para bajar de peso con la dieta la uva debes de ser exacto, ya que aquí lo que se pretende es bajar esos kilos de más en 7 días, y no es que sea porque es mágica, sino por las mismas propiedades que tiene, lo cual hace que nuestro organismo se depura, eliminando lo que hace que subamos de peso.
Hay que saber que la uva es mucho más efectiva que la vitamina C cuando de enfermedades se trata.
Además, por otro lado, es preferible consultarlo con un especialista y que éste sea el que lleve un control y observación todo ese tiempo.
Fui a un homeopata me mando comer uvas mañana tarde y noche por 15 dias, tengo 40 kilos de sobrepeso. pero no la he acatado 15 dias me parece exesivo, estoy comiendolas si pero almuerzo poquito, ceno a las 6 pm dice no se debe comer de noche, Se que no bajare los 10 kilos prometidos en dos semanas pero no me arriesgo a hacer esa dieta tan estricta.